Yoga

Sapna

Nous proposons des cours qui allient trois formes de yoga : indien, égyptien et chinois. Cette approche, créée par Babacar Khane, est complète, rigoureuse et variée. Centrée sur la respiration consciente, la présence et la conscience, elle aborde l'être dans sa totalité. Les effets sont multiples et différents selon chaque personne. De manière générale, le stress diminue, la confiance et la vitalité augmentent, le dos va nettement mieux. Tout le monde est bienvenu. Chaque participant-e est invité-e à agir en fonction de ses possibilités, dans le respect de son corps et de ses besoins.

Admission

Programme des activités


5 cours par semaine
Horaires :
lundi : 17h45-19h15 ; 19h30-21h
mardi : 17h45-19h15 ; 19h30-21h
mercredi : 20h15-21h30

Ateliers : 3 matinées pour découvrir le yoga ou approfondir sa pratique
Carnaval: les 24, 25 et 26 février de 10h à 12h30
Pâques: les 3, 4 et 5 avril de 10h à 12h30

Photos


Contact

Josiane De Ridder

0496 54 52 38

info@espacesapna.com

www.espacesapna.com

Adresse(s) des activités

Avenue des Combattants, 7
5030 Gembloux