Marche nordique – Programme du printemps

Marche nordique Lonzée, programme de printemps.
Pour bénéficier des bienfaits de la marche nordique, il est important de jouer le jeux de l’apprentissage.

Deux cycles d’apprentissages de 3 leçons sous forme de mini stage vous sont proposés à Lonzée en mars.
Ce cycle comporte trois séances de technique pure où bonne humeur rimera avec rigueur.

Proposition en mini stage week-end : (ma préférence pour l’efficacité )

– Dimanche 8 mars, samedi 14 mars et dimanche 15 mars de 10 h à 11 h 30 ou

– Vendredi 24 avril , samedi 25 avril, dimanche 26 avril de 10H à 11H30.

Le groupe d’initiation se limite à 12 personnes maximum (8 personnes au minimum)

Le tarif pour le cycle avec bâtons en prêt est de 70 €. Le cycle est indissociable mais vous pouvez jongler avec les 2 propositions et éventuellement les cours hebdomadaires (me consulter).

Informations par email : fabiennegmn@gmail.com ou par téléphone 0495/122 553 (je préfère le contact direct).