Jogging

G.A.G - Groupe Athlétique Gembloux

Vous aimez courir ?

Vous en avez marre de courir tout seul ?

Vous voulez progresser ?

Vous avez terminé le niveau 2 de JCPMF et vous avez envie de continuer ?

Vous courez pour le plaisir, pour décompresser, pour contrôler votre poids, pour vous dépasser,... ?

L’humour et l’amitié ne vous effraient pas ?

Alors le GaG est peut-être VOTRE club…

Admission

A partir de 14 ans. Pouvoir courir au minimum 10 km. Affiliation : 50 euros.

Programme des activités

Nos entraînements ont lieu :
Le lundi et le mardi, à 18h45 : séance d’endurance. Les coureurs sont repartis en trois groupes d’allure.
Le mercredi, à 18h45 : séance encadrée par un coach (éducatifs et travail de la vitesse).
Toujours au départ du Centre sportif de l’Orneau (Chaussée de Namur 28 à 5030 Gembloux) où des vestiaires et des douches sont mis à votre disposition.
À cela s’ajoutent des sorties le week-end pour préparer des objectifs spécifiques (trails notamment), et des courses proposées dans le cadre de notre challenge interne.
Séance d’essai
Il est possible de nous rejoindre pour une ou deux séances d’essai (le lundi ou le mardi et le mercredi, à 18h45) afin de voir si les entraînements vous plaisent et vous conviennent.
La seule exigence sportive est de pouvoir courir 10 kilomètres de façon continue. Si ce n’est pas (encore) votre cas, nous vous encourageons à suivre le programme « Je cours pour ma forme » organisé par la Ville de Gembloux.
N’hésitez pas à cette occasion à demander si une personne du C.A. est présente. Nous répondrons avec plaisir à toutes vos questions.

Photos


Contact

Véronique Simonart

0478 45 58 60

admin@gagembloux.be

www.gagembloux.be

Adresse(s) des activités

Centre sportif de l'Orneau
Chaussée de Namur, 28
5030 Gembloux