Gymnastique

GymSana

La Gym douce est une activité physique adaptée et ludique délivrée en cours collectifs. Elle prévient, autant que possible, la détérioration et l'affaiblissement articulaire et musculaire. L'amélioration de la condition physique globale y est centrale, grâce notamment à l'alternance du travail debout et assis. Les possibilités de chaque participant et l'autonomie de la personne sont strictement respectés

Admission

Activités physiques adaptées

Programme des activités

A travers des exercices adaptés aux gestes du quotidien et de mobilisation entière du corps avec du matériel variés, vous travaillerez les renforcements musculaires, la souplesse articulaire, la respiration, le maintien postural, la coordination et l'équilibre.
Le jeudi de 11h à 12h.

Photos


Contact

Jérémy LORIE

0492/73 05 68

info@gymsana.be

www.gymsana.be

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Adresse(s) des activités

Complexe Sportif de Chapelle-Dieu
Salle des sports
Rue Chapelle-Dieu, 48
5030 Gembloux