Gymnastique

Gymnastique au féminin (écoute et éveil du corps)

Cours de gymnastique féminine consciente et respectueuse du corps enseigné par Fabienne Denis ( enseignante en gym et yoga depuis 30 ans)

Qu’il agisse de retrouver la forme ou de la garder, ce cours dispensé en petit groupe est une méthode non agressive qui permet de travailler les muscles en profondeur tout en respectant l’équilibre postural et en veillant à la respiration. Durant des séances très variées nous n’oublierons pas le travail du périnée. Le tout dans une ambiance conviviale. Bienvenue.

Admission

S’adresse à toutes les personnes souhaitant retrouver ou garder une aisance corporelle et respiratoire. Séance d’essais à la demande.

Programme des activités

Le lundi 9h -10h pour débuter la semaine en énergie.
Mercredi de 9h à 10h, de 10h à 11h et de 11h à 12h.
Travail profond, non agressif, le tout dans une ambiance conviviale.

Afin d’être au bon endroit avec la bonne personne, prévoyez une séance d’essai sans engagement à un tarif de 10 € ( déductible du cycle suivant si vous êtes séduite).
De façon à être bien accueillie, conseillée et orientée vers le bon cours le contact téléphonique est indispensable.

Photos


Contact

Fabienne Denis

0495 12 25 53

Adresse(s) des activités

Actuellement au 193 chaussée de Charleroi (centre dopamine)